El lado bueno de las cosas

No cabe duda que el título de esta entrada no va nada conmigo. El lado bueno de las cosas es una gran película de personajes con los cuales en algún momento de nuestra vida nos podemos sentir identificados. Calcan a la perfección a dos personas perdidas, enfrentándose como pueden a las distintivas situaciones que la vida nos pone por delante. 

Me encanta la normalidad con la que se tratan las enfermedades mentales en esta película, sin hacer excesivo drama y hasta poniéndole una dosis de humor a todo ello. Además se potencia una actitud positiva ante las adversidades, el apoyo de la familia y las amistades más cercanas para lograrlo. Hay grandes dosis de afán de superación, trabajo duro para conseguir los objetivos y sobretodo de disfrutar de la vida y todos los buenos momentos que se nos presentan  a diario. 

Hay una reflexión a lo largo de la película que me parece maravillosa, el preguntarnos ¿Qué hacemos por los demás? Y ¿Qué hacen los demás por nosotros?. La importancia de dar y recibir. Si solo hacemos por los demás cosas y no recibimos nada nos podemos llegar a sentir vacíos.

"El mundo te romperá el corazón de todas las formas imaginables, eso está garantizado. Y yo no puedo explicarlo, como tampoco la locura que llevo dentro y la llevan los demás. Pero, sabes qué, el domingo vuelve a ser mi día preferido. Pienso en lo que todos han hecho por mí y creo que soy un tío muy afortunado"

SimpleChica

Hay esperanza en la deriva

Volvamos al afrontamiento. En la siguiente escena se muestra un claro ejemplo de varios tipos de afrontamiento ante un a situación muy común (demasiado). La verdad es que no quiero comentar demasiado, el vídeo habla por sí solo.No sabría decir porqué pero me encanta.

¿De qué tipo de personas sois?

Más allá de la interpretación propuesta en esta serie, quería hablar de la canción. Nunca he sido muy de Vetusta pero en cuanto escuché esta voz justo en esta escena todo se me revolvió. Esta canción habla de la "deriva" como un cambio de rumbo, un punto de no retorno, abandonar cualquier rastro de inmadurez  y el paso del tiempo. También habla de inventarse un refugio, buscar soluciones nuevas, salir de la posición anterior. Superar el destino escrito, los relatos de emancipación o de alienación. La única esperanza, aunque suponemos incierta, es la deriva, abandonar cualquier rumbo.

SimpleChica

Otoño

He escrito tan poco durante este tiempo...y no será porque no haya querido o no tuviera tiempo. 

Mi gran lección durante este tiempo ha sido saber reconocer la falta de herramientas de afrontamiento que tenemos las personas, más que la falta, la poca variedad. Para mí ha sido una sorpresa descubrir que escribir de dolor en momentos dolorosos no tiene porqué aliviarme, así como sentir tristeza o alegría y escribir sobre ello. Sin embargo, no quita que sea una técnica que de vez en cuando me ayude, pero creo que debemos aprender miles de herramientas más para aprender a manejar situaciones y sentimientos que a veces nos sobrepasan. Me siento afortunada de estar aprendiendo (sí, ahora también) formas de afrontar muy distintas a las que ya todos conocemos y aplicamos de forma automática.

A continuación quería dejar una reflexión que escribí hace tiempo y que ahora mismo me viene como anillo al dedo:

¿Cuántas veces confundimos las expectativas con la realidad?

Las expectativas que creamos ante una situación o persona pueden resultar peligrosas, si están muy alejadas de la realidad.  La distancia entre lo que sucede y aquello que imaginamos, determina cómo nos sentimos. Nos cuesta asumir que, si algo nos decepcionó, fue más bien debido a nuestra expectativa previa que a los acontecimientos en sí. Es decir, a la construcción anticipada que realizamos de la situación, a la idea previa de aquello que esperábamos. Ya que decir que algo nos ha decepcionado, significa admitir de alguna manera que esperábamos algo que no ha ocurrido o que ha ocurrido de manera diferente a como habíamos imaginado. Quizás, si nos detenemos más a vivir en el aquí y ahora, teniendo en cuenta nuestras construcciones podremos aumentar nuestro bienestar personal y social.

“No son las cosas en sí mismas las que nos preocupan, sino la opinión que tengamos de ellas”

La escena que muestro resume perfectamente lo que quiero decir. He querido utilizar esta película ya que no es la clásica historia de amor de un chico que conoce a una chica, es una historia agridulce, de altibajos y reconocimientos, de sinceridad y de lo contrario. 

“Tom finalmente aprendió que no existen los milagros. No existe tal cosa llamada destino. Nada está destinado a ser. Él lo sabía. Estaba seguro de ello ahora.

- Mi nombre es Tom.

- Encantada de conocerte. Yo soy Autumn.”

Después del verano, siempre llega el Otoño.

SimpleChica

Monstruos

El otro día en clase una profesora nos habló de un paciente. Un chico adolescente obligado a ir a terapia por sus padres debido a su mal comportamiento. Tanto a él como a su hermano les habían hecho bullying desde que eran pequeños y ahora era él el que lo hacía. Nadie entendía nada, sus padres ya no sabían que hacer, hasta el punto de que en muchas ocasiones el chico acababa escapándose de casa.

Sin embargo, este chico junto a su hermano habían sido adoptados a los dos años. Hasta entonces ambos estuvieron sobreviviendo como pudieron en la calle ya que sus padres desaparecieron.

Algo que me llamó la atención es que este chico estuvo nada más y nada menos que seis sesiones sin pronunciar palabra. No obstante en la séptima sesión la psicóloga sin decir nada le puso delante un folio y un lápiz. Entonces el chico dibujó una mierda gigante. ¡Vaya!

Tras este pequeño gesto de comunicación, los días fueron pasando y por fin se vio algo de luz al final del túnel. 

¿Por qué cuento esta historia? 

Este chico trajo a sesión una canción que le había enseñado una amiga y con la cual se había sentido totalmente identificado. Gracias a esta canción consiguió transmitir lo que tanto tiempo había tenido dentro. No me puedo imaginar una mejor manera de expresar lo que uno siente que a través de una canción. 

Nunca subo canciones como tal, pero en este caso lo veo necesario.

Gracias por creer en nosotros.

SimpleChica

P.D. I love you

Si mañana despareciera la persona que más quieres en este momento ¿Cómo reaccionarías? ¿Qué es lo que harías? El tiempo es siempre la clave, mas allá de los problemas del mundo, las discusiones y los conflictos entre cada uno creo que lo importante es centrarse en el aquí y el ahora. Nunca se sabe que pasará mañana como para perder el tiempo discutiendo y dejando que las cosas se apaguen. A veces hay que parar y reflexionar si lo que estamos haciendo hasta ahora tiene algún sentido. 

¿Acaso nos hemos parado a pensar en cuanto tiempo le dedicamos a ver vídeos, hablar por whatsapp, mirar redes sociales y luego ver realmente a las personas que queremos?

“la gente afirma que sus seres queridos son lo más importante, pero la distribución de su tiempo no lo demuestra así. Esto tiene que ver con el modo en que funciona nuestro cerebro: estamos programados para evitar pensar en el tiempo que nos queda por vivir. Así, tenemos la sensación de que siempre tendremos la oportunidad de hacer las cosas que nos hacen felices.”

Parece que la sociedad en la que vivimos no nos deja disfrutar y compartir el tiempo que tenemos como realmente nos gustaría.

Relacionado con este tema me quedo con la siguiente escena de otra de mis películas favoritas, amarga pero feliz.

"...I still love you"

Casi un año después aquí estoy.

Cuanto pueden llegar a cambiar las cosas en tan poco tiempo. La verdad es que no me puedo quejar, ha sido un año de muchas sorpresas, emociones, experiencias y sobretodo aprendizaje. Ahora entiendo mucho mejor lo de "nuca sabes donde puedes llegar a parar" y lo bonito de la frase en sí. Esa incertidumbre de no saber que será de ti en tan poco tiempo ni con qué o quién te vas a encontrar...sinceramente tenía miedo, pero ahora comprendo que ese miedo es normal, es el encargado de prepararnos ante el mundo. Así que espero sentir ese miedo todas las veces que haga falta para estar preparada y seguir adelante a pesar de todos los obstáculos del camino. 

Puede que lo que más eche en falta ahora mismo son mis momentos frikis de series/películas en solitario. Espero recuperarlos poco a poco, ya que aunque seamos seres sociales, en soledad tampoco se está tan mal, uno aprende con el paso del tiempo que es único y no hay nadie que lo pueda querer más que uno mismo. Porque la peor soledad es no estar cómodo con uno mismo.

La canción que dejo a continuación la descubrí en una de las películas que más me han marcado este año, curiosamente fue la única que no conocía y la que más me emocionó. Aunque la original va dedicada al amor verdadero del protagonista, este trocito de concierto en el que se basó una escena de la película quiero dedicármelo a mí misma.

"Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida" (Oscar Wilde)